FRIKOM pomfrit tanki 600g

Nutritivne vrednosti:

Energija: 681 kJ / 162 kcal

Masti: 4,4g

- od kojih zasićene masne kiseline: 0,6g

Ugljeni hidrati: 27g

- od kojih šećeri: 0g

Vlakna: 2,3g

Proteini: 2,4g

So: 0,7g

Način pripreme:

U pećnici sa ventilatorom: Prethodno ugrejte pećnicu na 200°C. Na plehu obloženom papirom za pečenje ravnomerno rasporedite 300 g pomfrita i pecite ih 16-18 minuta, ili dok ne postanu zlatnožute boje, povremeno okrećući pomfrit nakon polovine vremena pečenja. Ukoliko pripremate manje količine, možete skratiti vreme pečenja.

U fritezi/tiganju: Pomfrit pržite u prethodno zagrejanom ulju na temperaturi od 160°C do 175°C. Za 200 g pomfrita, pržite ih 2,5-3 minuta u fritezi ili 3-4 minuta u tiganju, sve dok ne postanu zlatnožute boje.

Napomena: Važno je izbegavati produženo prženje/pečenje pomfrita kako bi se izbegla prekomerna tamna boja ili prepečenost. Optimalno vreme prženja/pečenja treba pratiti pažljivo kako bi se postigao željeni rezultat.